O ședință, 1 zonă
349 lei
Acasă / Crioterapie / Tendinită
Tendinită: tratament cu crioterapie în Cluj
Cotul tenismenului, tendonul lui Ahile, umărul sau genunchiul săritorului: tendonul doare la început de mișcare și după efort. Crioterapia calmează durerea și inflamația, în ședințe de 2–6 minute.
Sau scrie-ne pe WhatsApp. Îți spunem sincer dacă te putem ajuta.
2–6 minuteo ședință, în funcție de zonă
3–4 ședințezilnic sau o dată la două zile
de la 349 leipe ședință
Ce este tendinita.
Tendonul leagă mușchiul de os. Când e solicitat mai mult decât poate duce, prin mișcări repetate, efort crescut brusc sau o poziție proastă la muncă, se irită și doare. Asta numim, în vorbirea de zi cu zi, tendinită.
Locurile cele mai frecvente: cotul (epicondilita, adică „cotul tenismenului” sau „al jucătorului de golf”), umărul (coafa rotatorilor), încheietura mâinii și degetul mare (tenosinovita De Quervain), genunchiul (tendonul rotulian, „genunchiul săritorului”) și călcâiul (tendonul lui Ahile).
Cum se manifestă
- Durere chiar pe tendon, când apeși sau când folosești mușchiul.
- Durere la începutul mișcării, care se mai liniștește după „încălzire” și revine după efort.
- Rigiditate dimineața.
- Uneori, umflătură sau îngroșare pe traseul tendonului.
Cum ajută crioterapia la tendinită.
Răcirea controlată a tendonului reduce inflamația și calmează durerea. Tendoanele care dau de obicei probleme sunt aproape de suprafața pielii, deci frigul ajunge ușor la ele.
Durerea mai mică te ajută să faci ce vindecă de fapt un tendon: exerciții de încărcare progresivă, stabilite de un kinetoterapeut. Tratamentul nu cere pauză după ședință, așa că îți vezi de program.
Despre tratament, pe larg: crioterapie cu presiune mare în Cluj.
Ce nu face crioterapia
Nu repară un tendon rupt și nu rezolvă singură o tendinită veche, în care tendonul s-a modificat. Acolo, baza e programul de exerciții, iar crioterapia ajută la durere. Și dacă mișcarea care a iritat tendonul rămâne neschimbată, problema revine.
Când mergi întâi la medic.
Crioterapia nu ține loc de diagnostic. Dacă ai vreunul dintre semnele de mai jos, mergi întâi la medic sau, unde scrie, la urgențe.
- Ai simțit o pocnitură, urmată de durere bruscă și slăbiciune: poate fi ruptură de tendon. La tendonul lui Ahile, nu te mai poți ridica pe vârfuri.
- Durere de tendon apărută în timpul sau după un tratament cu antibiotice din clasa fluorochinolonelor (ciprofloxacină, levofloxacină): anunță medicul.
- Zonă roșie, caldă și umflată, cu febră.
- Nu poți mișca deloc articulația.
- Durere care nu scade deloc după câteva săptămâni în care ai menajat zona.
Cum decurge tratamentul.
O ședință durează 2–6 minute, în funcție de zona tratată. De obicei, rezultatele optime apar după 3–4 ședințe, făcute zilnic sau o dată la două zile. Tratamentul e bine tolerat și nu necesită timp de recuperare.
EvaluareaNe arăți unde te doare, stabilim zona și verificăm dacă ai vreo contraindicație.
TermografiaCamera termografică ne arată zona caldă, inflamată, și ce temperatură are pielea.
Aplicarea CO₂Jetul se aplică controlat, 2–6 minute. Simți un frig intens, dar scurt.
VerificareaNe uităm la rezultat după tratament și stabilim când vii la ședința următoare.
Preț crioterapie Cluj
Cât costă.
Ședințele se fac apropiat, zilnic sau la două zile, așa că pentru un tratament complet abonamentul e varianta potrivită. E valabil o lună.
O ședință, 2 zone
499 lei
test sedinta
1.231 lei
3 ședințe, 2 zone
1.349 lei
Tratamentul nu se efectuează în caz de neuropatie periferică, afecțiuni vasculare severe, fenomen Raynaud, infecții active în zonă, leziuni nervoase severe, necroză vasculară, fibromialgie severă. Toate contraindicațiile, explicate.
Întrebări despre tendinită și crioterapie.
N-ai găsit răspunsul? Sună-ne sau scrie-ne pe WhatsApp.
Cât durează până trece o tendinită?
De la câteva săptămâni, dacă e prinsă la început, la câteva luni, dacă durează de mult. Tendoanele se vindecă lent, pentru că au puține vase de sânge.
Câte ședințe de crioterapie sunt necesare pentru tendinită?
De obicei, rezultatele optime apar după 3–4 ședințe, făcute zilnic sau o dată la două zile. Mulți pacienți observă îmbunătățiri chiar după primele ședințe. Numărul exact depinde de severitate și de cum răspunzi.
Crioterapia ajută la cotul tenismenului (epicondilită)?
Da. Epicondilita e o tendinită a mușchilor antebrațului, la cot, iar tendinita e printre afecțiunile tratate prin crioterapie cu presiune mare. Zona e aproape de suprafață, deci ușor de răcit.
Se poate trata tendinita ahiliană?
Da. Tendonul lui Ahile e chiar sub piele, deci răcirea ajunge direct la el. Dacă ai simțit o pocnitură și nu te mai poți ridica pe vârfuri, mergi întâi la medic: poate fi ruptură.
Trebuie să opresc sportul sau munca?
De obicei, nu complet. Reduci ce provoacă durerea și păstrezi mișcarea care nu doare. Repausul total, pe termen lung, slăbește tendonul.
Informațiile de pe această pagină sunt generale și nu țin loc de consult medical.
Stop durerii
Sună și descrie-ne problema. Îți spunem dacă crioterapia te ajută în cazul tău și de câte ședințe ai nevoie.
Piața Timotei Cipariu nr. 3, etaj 1, Cluj-Napoca. Luni–Vineri 10:00–21:00, Sâmbăta cu programare.